治療方法

診療所針對不同病症,提供相對應的治療方法。

鬆弛

在物理治療中,「鬆弛」通常指的是放鬆緊繃的肌肉或結構,以減少張力和緩解疼痛。這可以通過各種方式達成,例如使用手法療法、熱敷、按摩或其他放鬆技術。目的是讓肌肉恢復正常功能,減少不適感。

徒手

「徒手」指的是不依賴外部儀器或設備的治療方法。這包括物理治療師使用雙手進行的各種手法,如按摩、關節鬆動術、伸展運動等。徒手技術強調治療師的技巧和經驗,通過直接接觸來改善病人的狀況。

震波儀器、信息能輔具

震波儀器(或稱為衝擊波療法儀器)利用高能量的聲波震波來刺激受影響的區域。這種治療方式可以用來處理肌腱炎、運動損傷和慢性疼痛等問題。震波療法的作用包括促進血液循環、分解鈣化物和加速組織修復。

整合

將不同的治療方法和技術結合在一起,以達到最佳的治療效果。這可能包括將徒手技術與儀器治療(如震波或磁波療法)結合,或是將物理治療與其他形式的康復措施(如運動療法、教育和生活方式調整)結合。整合治療旨在針對病人的具體需求,提供全面的康復方案。

徒手

是不依賴外部儀器或設備的治療方法。這包括物理治療師使用雙手進行的各種手法,如按摩、關節鬆動術、伸展運動等。並整合不同的治療手段,提供全面的治療方案,以達到最佳的療效。

磁波儀器、震波儀器

  • 磁波儀器:這種儀器利用磁場來進行治療,通常稱為磁療儀。它可以促進血液循環、減少疼痛和炎症,並加速身體的自我修復過程。磁療常用於慢性疼痛、關節炎和肌肉疲勞的治療。

  • 震波儀器:震波儀器(或稱為衝擊波療法儀器)利用高能量的聲波震波來刺激受影響的區域。這種治療方式可以用來處理肌腱炎、運動損傷和慢性疼痛等問題。震波療法的作用包括促進血液循環、分解鈣化物和加速組織修復。

訓練

指的是針對特定的身體部位或功能進行有計劃的練習,以改善或恢復身體的運動能力、力量、靈活性和耐力。這包括各種形式的運動和活動,旨在促進身體的功能性和健康。

紅繩

一種物理治療和運動訓練工具,通常指的是一種帶有彈性的帶子或繩子,可以用來進行伸展和強化練習。這種工具可以幫助改善肌肉的力量、靈活性和耐力。

皮拉提斯

強調核心肌群的強化、身體的平衡、靈活性和姿勢的改善。彼拉提斯練習包括一系列控制性的動作,通常在墊子上進行,也可以使用專用的訓練器材,如彼拉提斯床。這種方法廣泛應用於康復訓練和日常健康管理。

SPS捷克脊椎螺旋運動

是由捷克醫師理查德·斯米瑟克(Richard Smisek)開發的一種專注於脊椎穩定性和身體對稱性的運動療法。它的核心理念是透過激活螺旋肌肉鏈,改善身體的運動機制、姿勢調整,並解決慢性疼痛問題,主要特點如下:

  1. 螺旋肌鏈的優化運用:SPS強調使用身體的斜向肌肉鏈,這些肌肉鏈自然形成螺旋結構,幫助支撐脊椎,從而達到穩定和調整骨骼對齊的目的。這一概念與傳統的垂直肌肉鏈模式相對,螺旋肌肉鏈的運用能更有效地解決脊椎相關的問題。

  2. 功能性姿勢訓練:透過螺旋運動的方式,患者可以改善日常生活中的姿勢模式,特別是針對脊椎側彎(脊柱側彎)、椎間盤突出等問題。這種方法強調動態的全身性穩定,而非局部的靜態訓練。

  3. 預防與康復並行:不僅用於康復,SPS也強調預防性運動,特別針對長時間不良姿勢導致的脊椎疾病,如久坐辦公室或運動員在高負荷運動下的脊椎壓力。它不僅能減輕現有疼痛,還能防止未來的損傷。

  4. 低負荷高效果:SPS運動使用彈性帶進行低負荷但深層的肌肉激活,這使其適合不同體能狀態的患者,尤其是在術後或慢性疼痛患者中效果顯著。

  5. 整體調控與肌肉平衡:透過SPS的訓練,身體的左右肌群、上下肢與核心肌群之間的協調性會得到顯著改善,進而提升運動表現與身體的整體穩定性。 總體而言,SPS捷克螺旋運動是結合現代運動科學與生物力學的物理治療方法,對於矯正姿勢、恢復運動功能和減輕疼痛有顯著效果,尤其在脊椎相關問題的治療中具備較高的應用價值。